In beweging komen

Energie…. Het beheersen van je energie is een groot probleem. Als je mensen over de ADHD hoort praten, dan zeggen ze vaak dat zijn mensen die te veel energie hebben. Mensen die alle kanten opspringen. Als een soort springbonen. Alleen het hebben van te veel energie is geen probleem. Die als een Jochem Meijer over […]

Het geheim van de effectieve ADD of ADHD-er

1. Doe waar je goed in bent. 2. Dingen waar je slecht in bent, zoveel mogelijk delegeren. 3. Je energie met een creatieve uitlaatklep verbinden. 4. Zorg dat je genoeg orde aanbrengt om je doelen te bereiken. En dat deze doelen haalbaar zijn. 5. Goede raad vragen aan mensen, die je vertrouwt en naar hen […]

Samenwerken voor beginners

Regelmatig word ik gevraagd deel te nemen aan meetings waar nieuwe concepten besproken worden. Vandaag was het weer zover. Een Amerikaans bedrijf wilde input over een aantal internet gerelateerde concepten die men aan het ontwikkelen was. Heel interessant. De groep met deelnemers bestond uit uit zes mensen. Wat viel me op? Behalve het onderwerp natuurlijk. […]

Succes is het begin

Regelmatig spreek ik met clienten over hun ervaringen met hulpverleners, zoals psychiaters en therapeuten.  Door intensieve gesprekken wordt inzicht verschaft wat de gevolgen van ADHD zijn.   Alleen valt het me op dat hulpverleners kiezen voor een zachte aanpak, waarbij de nadruk meer op praten dan op actie wordt gelegd. Als coach is het mijn taak […]